常に本番の自分自身の心でいることは、
かなり大事なことです。
スポーツ選手は、この事をよく心得ているのではないでしょうか。
本番だけ本気を出す。この事は絶対的に難しいことです。
普段の生活の中で起こっていることが、
本番の中でも出てきてしまいます。
例えば、自分自身の心の中でいい感じを得ることが、
よくある言葉で言うと「神は細部に宿る」という言葉があります。
まさに、このとおりであると思います。
NLPでは、潜在意識に刻まれる、と言います。
潜在意識に刻まれた行動を変えることは、
中々難しいものです。
ですから、普段の生活の中で、いい潜在意識を落としこむことが、
できれば最高にいい結果を得ることができるのではないかと思います。
普段の生活の中でできることで言いますと、
朝早く起きて、夜は早くに寝る、
この事だと思います。
NLPとは、潜在意識の使い方について
色々と学ぶことが出来る心理学の一つですが、
そのなかで言われていることは、
「潜在意識は普段の何気ない行動の中で、刻まれるものだ」ということ。
つまり小さな行動を見逃さないことによって、
いい結果を得ることができるようになってくると思います。
小さなことでも、一生懸命にこなすことができると、
他の結果でもいい結果を得ることができるようになってくるのです。
小さな行動から、潜在意識の変化を意識することができると、
いい結果を得ることができるのではないでしょうか。
常に本番の心理状態でいよう
7月 29th, 2011 by NLPで本番に強くなる